Neuroscienze e protocollo MBSR: come cambia il cervello?
Può la pratica minduflness modificare il nostro cervello portando all’aumento della materia grigia in alcune aree? Se sì, quali sono le aree più interessate a questo proce
Perché la Mindfulness al Nuovo Centro Clinico?
Perché coltivare un’attenzione intenzionale, aperta e non giudicante al corpo e alla mente è importante? Il mondo in cui viviamo è un mondo frenetico e indaffarato:
La felicità è una fregatura?
Wikipedia definisce la felicità non come UNO ma proprio come LO stato d’animo positivo di chi ritiene soddisfatti tutti i propri desideri. L’etimologia fa deriv