Portare la pratica nella relazione: esserci ed aprire all’altro
Spesso crediamo che la pratica Mindfulness si limiti alla sfera individuale. Nulla di più sbagliato: è possibile praticare
Neuroscienze e protocollo MBSR: come cambia il cervello?
Può la pratica minduflness modificare il nostro cervello portando all’aumento della materia grigia in alcune aree? Se
Perché la Mindfulness al Nuovo Centro Clinico?
Perché coltivare un’attenzione intenzionale, aperta e non giudicante al corpo e alla mente è importante? Il mo
La felicità è una fregatura?
Wikipedia definisce la felicità non come UNO ma proprio come LO stato d’animo positivo di chi ritiene soddi